Công dụng tuyệt vời của mật ong với sức khỏe và làm đẹp

Từ xưa đến nay, mật ong luôn được xem là món quà quý giá nhất mà thiên nhiên đã ban tặng cho loài người. Nó được sử dụng xuyên suốt quá trình lịch sử từ ngàn năm nay và trong nhiều lĩnh vực. Loại nguyên liệu này có tác dụng rất tốt không chỉ đối với sức khỏe mà còn rất hữu ích trong việc chăm sóc và bảo vệ làn da cho phái nữ. Hãy cùng tìm hiểu công thức làm đẹp kỳ diệu mà vô cùng đơn giản từ nguồn tài nguyên quý giá này các bạn nhé!

Xem thêm: những bài thuốc hay & cây thuốc quý trong đông y cổ truyền Việt Nam

Tác dụng của mật ong trong việc làm đẹp là điều không ai có thể phủ nhận được. Bởi ngay từ thời xa xưa, người ta đã tin rằng, những nàng công chúa xinh đẹp nhất cũng thường tắm bằng mật ong và sữa.

Công dụng của mật ong đối với sức khỏe.

Do lượng đường tự nhiên có sẵn trong mật ong vì vậy có khả năng tăng năng lượng, bồi bổ cơ thể. Giúp cung cấp nguồn calo lành mạnh nhất cho cơ thể khi mệt mỏi, thiếu hụt năng lượng. Nếu bạn sử dụng mật ong thường xuyên sẽ thấy da dẻ hồng hào, tràn đầy sức sống, lại ăn ngon miệng và ngủ sâu giấc hơn. Cùng với đó, mật ong giúp thỏa mãn cơn thèm khát đồ ngọt mà không lo sợ tăng cân.

Mật ong có tác dụng giảm đau họng, giảm ho và cảm cúm hiệu quả. Cụ thể, để làm dịu những cơn đau cổ họng kéo dài, bạn dùng mật ong nguyên chất pha với nước, thêm vào đó nửa quả chanh để uống. Hay bạn có thể trộn chanh và mật ong rồi ngậm trong cổ họng, cơn đau sẽ nhanh chóng biến mất.

Đối với những người bị bệnh đau dạ dày. Bạn lấy mật ong trộn với bột nghệ, uống mỗi ngày giúp chữa viêm loét dạ dày hiệu quả. Ngoài ra, dùng mật ong bôi lên các vết bỏng cũng rất mau khỏi. Mật ong là một chất khử trùng, giúp vệ sinh vết thương, làm giảm đau, đẩy nhanh thời gian lành bệnh. Chính vì vậy, mật ong là một sự lựa chọn tuyệt vời cho những người bị dị ứng với thuốc kháng sinh bôi ngoài da.

Công dụng của mật ong trong làm đẹp.

Bên cạnh những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, thì mật ong còn rất có ích trong việc làm đẹp. Đầu tiên là khả năng chống lão hóa hiệu quả. Trong mật ong có chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh làm giảm quá trình lão hóa của cơ thể, giúp đẩy lùi các nếp nhăn, chống lại tác hại của tia cực tím..

Tiếp đến, mật ong có thành phần axit amin có tác dụng duy trì độ ẩm cần thiết do da, đặc biệt với những bạn trẻ có làn da khô ráp. Nên sử dụng mật ong kết hợp với chanh hay sữa tươi không đường làm mặt nạ dưỡng ẩm tốt nhất cho da. Làm như vậy một thời gian sẽ thấy làn da của bạn được cải thiện rõ rệt, mịn màng, tươi tắn hơn rất nhiều.

Một trong những lợi ích sức khỏe thiết yếu mà mật ong mang lại là giảm cân nhanh chóng. Bạn kết hợp uống mật ong với chanh mỗi ngày, cơ thể sẽ có chuyển biến tích cực nhất. Ngoài ra, mật ong còn giúp tẩy tế bào chết trên da, giúp trị mụn trứng cá, tàn nhang rất tốt.

Thời điểm tốt nhất để uống mật ong.

Tác dụng của mật ong khi uống vô cùng tốt cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, thời gian uống mật ong như thế nào để đem lại lợi ích sức khỏe là tốt nhất thì không phải ai cũng biết. Vì mỗi thời gian sáng, trưa hay tối lại có những công dụng khác nhau. Hãy chọn cho mình một thời gian tốt nhất tùy theo mục đích và nhu cầu cải thiện cơ thể của bản thân.

Bạn nên pha mật ong với nước ấm dưới 50 độ C để tránh làm mất những tác dụng sẵn có của nó. Uống vào buổi sáng rất tốt cho sức khỏe, giúp ngày mới của bạn tràn đầy sinh lực và năng lượng. Còn khi uống vào buổi tối, bạn sẽ có giấc ngủ nhanh và sâu hơn.

Nguồn: ĐYCTVN

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.