Gừng tươi được biết đến là một trong những loại gia vị vô cùng phổ biến trong mỗi mâm cơm của người Việt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng nếu được sử dụng đúng cách, gừng tươi sẽ trở thành một vị thần dược có tác dụng hỗ trợ điều trị đau dạ dày một cách hiệu quả. Tham khảo bài viết dưới đây để biết được cách thức thực hiện nhé.
Công dụng của gừng tươi.
Từ xa xưa, gừng tươi đã được cha ông ta sử dụng để chống say tàu xe, buồn nôn, ói mửa, cảm lạnh, giảm đau, kháng viêm, khử độc.
Theo kết quả nghiên cứu khoa học hiện đại cho thấy, vị cay trong gừng tươi có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa sỏi thận, điều trị đau bụng kinh bằng cách uống một tách trà gừng nóng.
Sử dụng gừng tươi mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ, ngăn ngừa ung thư, hỗ trợ điều trị đau dạ dày. Ngoài ra, nếu bạn là người thường xuyên bị stress thì có thể dùng gừng tươi để ngâm chân, hoặc xông mặt.
Sử dụng gừng tươi như thế nào để điều trị bệnh đau dạ dày?
Nước cốt gừng kết hợp cùng chanh và mật ong.
Sử dụng một củ gừng tươi rửa sạch cho vào máy xay để lấy nước cốt, tiếp đó bạn cho nước cốt cùng vài thìa nước chanh vào một cốc nước lọc rồi quấy đều. Cuối cùng bạn cho thêm chút mật ong cho dễ uống, thực hiện mỗi ngày đặc biệt là vào những buổi sáng sẽ giúp bạn xua tan cơn đau dạ dày.
Trà Gừng
Không chỉ được biết đến với các tác dụng tốt cho hệ thần kinh, giúp thư giãn hay giảm thiểu các cơn đau bụng kinh. Trà gừng còn được biết đến với công dụng rất tốt cho bệnh đau dạ dày.
Sử dụng trà gừng mỗi ngày, đặc biệt là vào buổi tối sau khi ăn xong sẽ giúp bảo vệ dạ dày của bạn khỏi các chất acid có hại.
Một số lưu ý:
Để gừng tươi có thể phát huy hết tác dụng trong việc điều trị đau dạ dày, bạn cũng nên kết hợp đồng thời với các bài tập thể dục thể thao và chế độ ăn uống, nghĩ ngơi hợp lý để có thể nhanh chóng khỏi bệnh.
Bạn nên hạn chế thức khuya và stress, tránh xa các thực phẩm cay nóng có hại cho dạ dày, các loại nước uống có chứa cồn và caffein. Tốt hơn hết, khi có các triệu chứng của bệnh, bạn nên đến các cơ sở chăm sóc sức khỏe uy tín để được khám và điều trị kịp thời.
Trên đây là một số bí quyết điều trị đau dạ dày hiệu quả mà tuyệt đối an toàn và tiết kiệm mà bạn nên áp dụng. Chúc các bạn nhanh khỏi bệnh.
Nguồn: DYCTVN tổng hợp
Trả lời